打网球以后手酸怎么办?有没有什么方法可以减轻手?酸
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 02:24:07
休息两天就好
过段日子手的力量会慢慢加大,就不酸了
不用着急,也不用刻意做什么
只要你的握拍方式正确,别太紧张就好
记住,在击球的一瞬间握紧拍子
其实没什么办法,手酸可能是因为你没掌握技术要领,过于使蛮劲,揉揉吧!真正打球的手不会这么酸的
估计你平时打球时间不多吧~~
平时不打突然做大运动量运动就会发酸
过一周就没事了
多运动,多打几次就不会手酸咧
该握紧球拍的时候就握紧
该放松的时候就放松
休息两天就好
过段日子手的力量会慢慢加大,就不酸了
放松点
该握紧球拍的时候就握紧
该放松的时候就放松
你看人家职业运动员在底线对抽的间隙还能把球拍转一转、玩一玩呢。