成为大前的要素

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 11:15:44

大前和中锋的区别是什么？我想成为一名好的大前，但上篮十分的不好，请高手为我指导一下，还有上篮跟滞空能力有关吗？如果有关如何练就好的滞空能力，谢谢

大前要有一定中投、背打和突破能力还有是篮板和二次进攻能力。滞空不重要的，想练滞空就加强腹肌锻炼。

上篮就是突破后的挑篮，手腕要放松柔和，还有多打板，找感觉。