反复在梦中见到相同环境是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 17:35:08
这两天做梦总是在梦中见到相同的环境,是没去过的环境,稍显昏暗但是不感到压抑,而且好像还见到相同的人。

那就是你一直想干某些事情或某些事情!却一直都没有去!

这是心理学中的似曾相识感
具体的在http://baike.baidu.com/view/159441.htm

我也有类似情况

没什么大不了的,

这样的事情我也有过,这跟生活的环境和事情有很大的关系,科学家解释这是常常想同一个问题产生的重复思考而有的梦境,这些因素通常有很复杂的解释,可以试着改变睡的环境方可解决

的法国

选我啊、给我分,谢谢你。

做梦与健康特别是心理健康的关系
人人必梦,夜夜有梦。这是现代心理学、生理学研究的科学结论。人的睡眠过程,分为“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段。一夜中两个不同的阶段要交替4―6次。科学家认为,人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程,只有这样才能真正使我们全身彻底休息放松,并且调整我们善良温和的性格。
梦属于想象范畴,是在睡眠条件下所产生的一种无意想象,其内容是人脑对客观现实的反映。归纳起来,引起做梦的原因有二: ①日有所思,夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。②内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取。”白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,身体有病,如头痛发烧、心脏不好以及睡眠的姿势不适,床铺被褥不舒服等,都会对做梦有影响。
现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,梦对于人的身心健康没什么消极的影响。但是,如果一个人老是恶梦不断,或者做梦后又总是忧心忡忡,长此以往,梦特别是恶梦则难免有害于人的身心健康。
那么,怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢?
①保持乐观情绪。心理学的研究表明,生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人,一般是不大会做恶梦的;即使偶尔做了恶梦,也不会在梦后念念不记忘,情绪紧张,庸人自扰。可见,保持乐观情绪,乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。