月经期间能减肥么

不太能。。
不过我对自己比较狠
第一天一般不减 但是会出去散步 大概要散一两 个小时
第二天就开始跟以前一样的大量运动了
吃的方面也没什么改变 就是加一杯奶

我是着急减
如果你不急 就别减了先 慢慢来吧

最好不要，而且月经期间身体消耗的热量本来就比较多，正常饮食注意保温比较好，毕竟身体好是长久的，也不差这几天的。

千万不要