女生用6磅(2.7公斤)的哑铃会不会太重了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 10:27:04
呵,那也得看你做力量还是有氧啊,如果你是个普通女孩用那个做有氧........是有点重哎......练力量就另说了~~
不知道,我是个中学生,我用的5kg的哑铃。
还可以
轻了,最起码10KG,如果你以女生为由,那么你能力不够没必要去锻炼,应为女生还是乖巧点好,如果你稍微可以,10KG是小CASE
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呵,那也得看你做力量还是有氧啊,如果你是个普通女孩用那个做有氧........是有点重哎......练力量就另说了~~
不知道,我是个中学生,我用的5kg的哑铃。
还可以
轻了,最起码10KG,如果你以女生为由,那么你能力不够没必要去锻炼,应为女生还是乖巧点好,如果你稍微可以,10KG是小CASE