关于手淫后身体恢复问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 00:26:53
小弟今年17岁
由于前几年染上了手淫的习惯，直到现在才知道手淫的严重性
4年了，很频繁，几乎一天或者两天就一次

现在有些勃起不坚了，而且整个人也没有精神了，很后悔
我现在在喝枸杞子茶泡的水。。
不知道管不管用

我想问问各位，我现在戒掉身体还能恢复过来吗？
我应该吃些什么东西补补，或者应该怎么样让身体恢复的好些

请各位帮帮忙，小弟感激不禁

回答好的，给加分

不知道你心理方面怎么样了，阳痿的话很难治的，至于人感觉没精神，平时多锻炼吧，坚持坚持，打篮球，跑步，整个人就不会显的那么颓废了。

平时饮食要到位，让身体壮起来，别营养跟不上，身体好了，自然也就好了，还有就是平时适当锻炼，心理别有压力，心态放积极，对身体有好处!

没关系的，多关注周围的事，多培养兴趣爱好，多跟周围的朋友沟通，转移注意力就好了，不用吃乱七八糟的东西，年轻人没问题，一天一次不多！相当初我都一天好几次！

你自己觉得你能戒掉吗？
不可能的，这不是什么多不得了的事。你错在太频繁。降低次数，转移兴趣就可以了~
少看点片。
少上点网。
出去唱唱K，
和朋友玩玩。

你可以在百度搜，有问必答，在线姿询医生

我也是啊~ 很烦啊. 回答的都是些复制黏贴的东西，也不说明白。除了吃点补的，吃点药调理，也没说怎么才能治好。我现在戒了，可是早泄，也不知道怎么办好~ 哦麦嘎~