我需要一个月瘦15斤 跪求方法 谢谢有经验的姐姐们啦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 12:21:38
早上出去跑步半小时,回来早饭就吃两根黄瓜,中午吃两个萍果,晚饭最重要,吃十个山楂,因为山楂呈酸性,有助消化脂肪,早上肯定胃不舒服,就要吃点清淡点的,苹果可以补充营养
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早上出去跑步半小时,回来早饭就吃两根黄瓜,中午吃两个萍果,晚饭最重要,吃十个山楂,因为山楂呈酸性,有助消化脂肪,早上肯定胃不舒服,就要吃点清淡点的,苹果可以补充营养