我165高102斤重 我不胖 但是我有小肚腩 怎么减掉呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 11:05:59
我165高102斤重 我不胖 但是我有小肚腩 怎么减掉呢 不到三年前我是88斤 这个体重保持4年了 不知道为什么我突然胖了 但是都在肚子上 不知道该怎么办 有没有什么合适的药物呢 专门针对肚腩 谢谢大家给个办法 我才20多岁 真的不想好像孕妇的样子 一尺八的腰围变成两尺二 去年我还才95 慢慢的我的体重变成了不可收拾 全在腰部 我觉得有点绝望 我不想做孕妇的腰围
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仰卧起坐吧，虽然比较累，但是坚持下来效果不错的，而且最重要的，没有副作用。