哪些食物能使筋骨柔软

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 07:16:54
我今年50周岁了，虽然是从小就喜欢舞蹈，可当时一方面是没有条件学习，另一方面也没接触过从事舞蹈业的人士，更没有想到今天我有幸结识了一位专业老师，还有机会学习民族舞蹈，所以根本就不懂得民族舞是需要有软功才能跳好的，跟老师学习上了，这才明白舞蹈不是想跳就跳的，要有功底的，我天生身体骨骼就比别人硬，还想学好这门课程，就想请教一下各位老师，除了自己刻苦练习之外，还有没有别的方法？比如食疗可不可以辅助？为什么有的人天生就柔软？有的人天生就硬？是不是和吃的有关呢？敬请各位专家多多指教。多谢！
首先我感谢二位能热情的回答我提出的问题！虽然我以50岁了，可是我爱好舞蹈，也想学好舞蹈，我会为我的目标而去努力，也非常想恳请舞蹈专家和专业医生及营养膳食方面的人士从积极的方面能给我提出些建议性的看法和意见。非藏感谢！

没有关系了 你已经50岁了 骨骼再18岁左右差不多定型了

有些柔软是病态的 比如双手伸直还能手肘互碰的 那不是柔软 那是缺钙

骨头闭合后 关节 伸-拉 能力下降 做不出别人的动作的

1楼说的不错啊，现在的骨头已经定型哦，没什么办法改变，只有勤锻炼，压压身，也许可以灵活点```祝你学有所成```