UC知道最近我一直很紧张平时。睡觉也是！求救！！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 07:22:16
就两次晚上睡觉心跳加速。然后我很怕。又想到有个明星就是有心脏病的。那天晚上真的全身发软！！！心跳加速。感觉要死了一样。是被吓的。其实后来去检查是没有问题的。然后就那次很紧张，我就和妈妈一起睡。但是在她旁边超级难受！！！感觉发软发抖发酥时常摸自己心跳。却又不是很快。就一直很担心。之后检查好了。晚上睡觉好像有了阴影一样。就怕自己睡不好。越想越睡不好。一直很紧张。又是发软发抖人。然后我的心情就好像突然变的很压抑。觉得自己到底是什么了。之后的几个晚上也是这样。早上起来也没平时活泼了，感觉压抑。别人一大声说话就被下一跳。搞的我很压抑。但又找不出原因。
妈妈让我不要想。我是不想去想的。但是一到晚上。身体就自己很紧张。时常会突然一抽。吓醒。 每次都是这样。1点到2点多。之后就算睡着了。醒来后身体动一下就感觉发酥。
起来后又是一直感觉很紧张。怕人家大叫。放不开。
而且碰到什么很容易哭。很容易紧张。很容易生气。
然后在郁闷期间我又发现了一个事情蛮严重的没告诉妈妈，我就告诉她了。她很难过很生气。现在搞的我更那个了。。。
怎么办。
我是初二升初三的孩子。
我一直这样紧张可不好啊！！！
我真的感觉快死了。
哦哟！！！！！！！！！！！
拜托高人救救我啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
妈妈让我不要想。我是不想去想的。但是一到晚上。身体就自己很紧张。时常会突然一抽。吓醒。 每次都是这样。1点到2点多。之后就算睡着了。醒来后身体动一下就感觉发酥。
起来后又是一直感觉很紧张。怕人家大叫。放不开。
而且碰到什么很容易哭。很容易紧张。很容易生气。
然后在郁闷期间我又发现了一个事情蛮严重的没告诉妈妈，我就告诉她了。她很难过很生气。现在搞的我更那个了。。。
怎么办。
我是初二升初三的孩子。
我一直这样紧张可不好啊！！！
我真的感觉快死了。
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我也有过类似经历。好象也是初2
不过。就一次..半夜喘粗气，被吓醒。
没事的.你别去瞎想.. 找东西发泄下。
你觉得玩什么刺激就去玩什么。越刺激越好。
升初三了，面对中考会感到压力，感到紧张是正常的。
但是你的反应有点过度...
应该把心态放平和，才刚刚开始，还有一年的时间，通过这一年的努力，到了中考的时候，相信自己有百分百的信心去应对。
以后还有比这个更大的困难。
之所以紧张，是因为你无法确定，怕有个万一，所以我们现在所付出的所有努力就是要避免哪个万一，所以相信真正地努力了，那些紧张和不安会慢慢被充分的信心取代！
（这话也是说给我自己听，因为我也升高三啦~比你更那个啥，但还不至于太紧张。高考？来就来吧 — 还怕它不成?!)
预祝你中考取得好成绩啦~,毕竟你看得这么重.
开始的第一次可能是生理上的原因，但是后来是由于你心理上的原因了，去看心理医生，你生理上肯定没问题，去看心理医生不是说你心理上有问题，是让医生开导你，其实这也是一个心理的影响过程，让你放心。