得了糖尿病的人,能大幅度锻炼吗?什么度对病情合适有什么益处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:09:05
谢谢大家,
糖尿病人不能做剧烈运动的。每天餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,标准以微汗即可。
运动方法很多比如:散步、打太极、五禽戏、八段锦、 周身形神相结合十二法。
山西广济医院
可以的,尤其是餐后。因为运动量达不到一定指数,因餐而摄入的碳水化合物是消耗不掉的。至于其他时间嘛,要防止低血糖现象的发生(有备无患)。
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糖尿病人不能做剧烈运动的。每天餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,标准以微汗即可。
运动方法很多比如:散步、打太极、五禽戏、八段锦、 周身形神相结合十二法。
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可以的,尤其是餐后。因为运动量达不到一定指数,因餐而摄入的碳水化合物是消耗不掉的。至于其他时间嘛,要防止低血糖现象的发生(有备无患)。