怎么改变啊~~~!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:30:34
我经常对刚刚发生后的事情反复的去想,尤其感觉自己做了某事让别人轻微感觉不快,那我就会越发的想,那时该怎么做,不该怎么做!感觉头脑很累。把现在着手去干的事情全抛到脑后了,着手干的事情全耽搁了!别人觉得很迟钝,现在很多时候头脑都有些不受控制了,遇到什么事情都会去想,真的感觉挺累的,干什么都有点提不起神来,一强行提起神来就发困了,我都不知道怎么了,还有做事情的时候会非常专注,其他什么都不受影响。就打比方说我和别人打电话,在这时候别人如果问我个问题我就把他推一边不管,我感觉我一分心两头都照顾不过来了,思想过于集中!很不灵活!还有的时候会感觉豁然开朗头脑一下子有开窍的感觉,说什么话做什么事自己感觉都很游刃有余那种感觉,不会去想那么多了,真的感觉挺好的!但这种时候太少了!别人也都这么觉得,我这是怎么回事呢?希望大家能帮我分析一下我是怎么回事?怎么改变?

没有人是完美的 肯定会有做错 或是不足的 地方
不要纠缠自己 渴望完美
事情做过了 话说过了 尽量不要想
当然 在说之前要稍微想想 是否合适说
大部分的时候 都是无所谓的 所以不要在意

做事专注是好事啊
就说你那个打电话 你可以 打完 跟别人解释下 就可以啦
没什么啊 做到 注意礼貌 就好了
你想太多了 真的会累

另外 多培养自己自信心 就算有些 你没把握
只有你有真才实学 你一定会十分优秀的