有点困惑~~！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:37:48
我经常对刚刚发生后的事情反复的去想，尤其感觉自己做了某事让别人轻微感觉不快，那我就会越发的想，那时该怎么做，不该怎么做！感觉头脑很累。把现在着手去干的事情全抛到脑后了，着手干的事情全耽搁了！别人觉得很迟钝，现在很多时候头脑都有些不受控制了，遇到什么事情都会去想，真的感觉挺累的，干什么都有点提不起神来，一强行提起神来就发困了，我都不知道怎么了，还有做事情的时候会非常专注，其他什么都不受影响。就打比方说我和别人打电话，在这时候别人如果问我个问题我就把他推一边不管，我感觉我一分心两头都照顾不过来了，思想过于集中！很不灵活！还有的时候会感觉豁然开朗头脑一下子有开窍的感觉，说什么话做什么事自己感觉都很游刃有余那种感觉，不会去想那么多了，真的感觉挺好的！但这种时候太少了！别人也都这么觉得，我这是怎么回事呢？希望大家能帮我分析一下我是怎么回事？怎么改变？

呵呵
典型的情绪化问题
猜不错的话，你或多或少还有失眠的状况。
你“消化”问题和事情的能力不好
其实，这种问题也得什么很好的办法呢
你可以一直保持你好的那一面，简单的说就是要积极乐观之类的。
最好是经常找点你一直都能让你开心的事情，保持着一只去做。比如喜欢运动，逛公园，看杂志等等。
希望你很快摆脱掉这种困惑，

试着让自己笨一点，事想多了脑袋会变傻的哦。呵呵