夏天工作量大、又热 居然头晕感冒了：大热天怎么会感冒？

是感冒吗？？？？？？还是中暑？？？？喝一瓶藿香正气水

热伤风，俗称热感冒，可能是吹空调吹的，多透透风流通下空气，注意锻炼，多喝水。腰疼如果不是肾虚那就是需要锻炼喽，不要老坐着，工作之余做做锻炼。

中暑了，喝点藿香正气水或十滴水。

腰痛就锤锤按按，喝点酒，可能的话用去药店、中药饮片店杜仲炖排骨汤喝！好使的很！

室内与室外的温差比较大，比较容易感冒！注意补充好热量，保证有良好的体能；
腰疼（要么就是肾部的问题，要不就是你长时间的坐着）导致！