如何调节自己的情绪，保持积极的心态

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/14 03:25:57
上班上的累，人累心更累

发泄，

夜深无人时，

找个布娃娃，

痛骂上司，

怒K小人。

呵，

户外运动不错,能放松心情

抬头挺胸，脸不要对着地，强迫自己多笑。

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还有一个 自杀