生命在于运动,溜冰场上挥汗如雨

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 22:15:35
闺女讲话还是比较算话的,30日晚上她还真的不想去溜冰,因为她想放学后多跟自己的同学玩玩,那天是最后一天,90%的孩子幼儿园要毕业,以后都可能见不着面了。我家女儿没有到上学的年龄,所以只有在幼儿园多呆一年了。

昨天下班到家快6点了,回家吃现成的,一会儿就把饭吃完了。闺女就说要去轮滑,哇塞正合我意。咱俩一拍即和,收拾好东西,带上水和溜冰卡出发!

溜冰场上的人明显比几天前多了,特别是多了好多孩子,闺女一看就来劲了,她就爱在孩子多的时候溜,有时候预见比自己溜得差的,还要显摆显摆。溜冰确实比走路消耗的体力要多很多,没有过一会儿,我就汗流浃背了。带了两瓶水,因为怕孩子不够,所以我也没有敢多喝,到后来我是又渴又热。轮滑特别锻炼大腿的肌肉,太长时间没有轮滑了,感觉腿部肌肉非常的累,我大概总共滑了25分钟就坐在旁边歇着了,闺女体力好,技术也比我熟练一些,所以她倒是不知疲惫的一圈接着一圈,直到我老公过来接我们两个她还不太想走咧。

回家第一件事,喝一大杯水。一个字“爽”!平时不太出汗的我,感受到挥汗如雨的快感,神经也得到了很大的舒缓。看来轮滑运动要继续进行哦,今天大腿有点儿酸,走路过来还蛮吃力的呢。我今天晚上不准备主动邀请孩子,如果她邀请我,我还是会去的哟。

昨天晚上吃得有点多,所以体重有一点上涨 50.6KG

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溜冰! 我喜欢!

天气好热!

晚上早点睡,对于减肥的人来说确实要安全一些。

我每天10点以前睡觉,一般9点半上床。几乎不看电视~~

溜冰场上好多胖GG和胖MM咧~~~

真冰没有敢溜,因为是冰刀的鞋,我技术还不好,暂时不敢尝试

我太重了,别人教我时我都不好意思学,怕把别人也带摔倒

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