多跟恶人接触是不是可以治疗社交恐惧症？

举一个例子，例如你身体不行，于是你就想去运动，你看着别的身体好的人可以每次慢跑一千米，于是你觉得你也应该跑一千米，你定下了目标，就开始实行，但事实上你跑一百米都跑不了，于是你日复一日地努力，但一个礼拜过去了，你还只是能刚刚跑够一百米，你这个时候是不是会觉得无比泄气，认为那个目标根本是不可能达到地？

你如果本身就有社交恐惧症的话，又试着去和恶人打交道，这很显然就是那个根本达不到的“一千米”，你会在一次次的失败中丧失掉自信和继续努力的愿望。所以先定一个自己通过努力就能达到的目标，例如先定“五十米”，达到后再定“一百米”，逐渐的提升自己，才能最终达成目标。所以最开始，你需要多和那些热心、善良的人交朋友，在他们那里逐渐得到支持与自信，才能慢慢克服自己社交恐惧的心理

不可能，和恶人交往只会增加你的恐惧感和挫败感，和恶人交往，他们往往以高人一等的形象对你，既然你恐惧，自然会更加害怕交往，还有和恶人交往他们会给你制造一个不灵的环境，这会影响你的判断力和社交能力，千万不要和恶人交往啊……

个人认为社交恐惧症
是由于缺乏自信。
可以从提高自信心入手。

和那个没关
一切都要靠自己