睡不着，数什么也睡不着！怎么办呀？

我觉得你不要想着，我一定要自己睡，我睡不着。你越这么想，反而会失眠，你得想想，很容易睡的，或者干脆不想，随他去好了，说不定就成功了

起来走走吧 我觉得现在也不晚啊

以前我有过数到999只都还没有睡着....

看书，一看就睡。

睡不着就幻想
我就是这样
什么都可以想

听老师讲课的录音，能撑过十分钟算你牛