右膝内翻

你好，你的情况为X型脚。可做压膝运动：两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压，注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间；同时也做一下捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。
平时注意行走的姿势，改掉一些不良的习惯，加强运动是会有帮助的。如果是比较严重，建议让你的家人带你去专门的整骨医院咨询一下！

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