一日三餐喝粥，加上适当的运动，轶星期可以瘦多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 13:29:36

我现在正在尝试一种减肥方式 很简单 白天吃喝照常 早饭午饭一定不能不吃，但是晚餐时间一口不吃 适当的可以吃个苹果 一个星期目前瘦了6斤 还在继续 很管用噢！

可能会瘦一两斤吧，但减的是水份，减肥不能急，要想真正减掉脂肪，必须坚持，但是要注意营养哦，加油！

胖 有什么不好的...