老婆要减肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 06:58:28
老婆生完宝宝大堆的问题就来了,先是妊娠纹,现在又要减肥,其实这对于我来说也没太大的必要,不希望她拿自己的身体开玩笑,可是她非要减说怕我嫌她太胖,她自己又是那种没有节制的人,所以靠节食没办法,我只能帮他找找即安全又有效的办法,最好还要经济一些的,呵呵!

有你这样的老公也真叫一个幸福呀,另人羡慕。告诉你一个不错的产品,比较实惠的。夜夜瘦,很火的一个产品,可以了解一下先。使用也方便,只需要晚上睡觉的时候贴就可以了 ,希望你早点替你老婆找到合适的产品

如果不便秘的话蜂蜜水减肥的方法就不要了 含糖很高
产后恢复期过了吗? 要先恢复好身体才能减肥的,否则这辈子身体就完了
肯定要配合一定的节食的,毫无节制的人就不要想瘦了
因为凡是有明显瘦身作用的方法都是对身体有比较严重的损害
还有就是时刻注意自己的肾脏健康情况
我比较推荐的是冷热绷带减肥,这个比较有效而且反弹率低,
如果还是很喜欢吃饭,可以不减量,但是要把搞卡路里的主食肉类适当置换成蔬菜水果
不要喝果汁,糖分很高,白开水,茶水都不错.
配合吃点营养保健品补充微量元素,比如螺旋藻之类的
有条件跳拉丁吧..每天跳到大汗,这个比瑜伽效果好

大清早:喝杯温开水清肠胃。一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯温开水,这有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除。这招喝水法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高!
午饭时段:餐前饮水减食量。尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。如怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话,可以一边吃饭一边喝水,分散人的注意力,而且可以拖慢进食速度,令饱意更快出现。
晚餐时段:喝水瘦身。正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜,以降低对碳水化合物和糖分的摄取量,而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松,这是一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。
如果想快点减肥的话,还是建议你吃减肥产品 药吧,最好没有副作用的那种,你到网上看看吧,查查资料什么的,有款很不错的减肥产品荷叶简排淤收腹贴,直接贴肚脐的,哺乳期也能用的,您看下吧。

你老婆什么时候生完宝宝的,那些症状都是很正常的,你千万别为了老婆的身材而买那些减肥药吃啊,那样你老婆的身体会更差的,如果你宝宝还在吃母乳,那会影响母乳的营养,你不入去看看中国酵母网里的酵母,它天然减肥的营养食品,还有母婴系列的,我上次进去看到的这些是新品,反正你就是不可以让你老婆去吃减肥的药物。