我身高170+了打篮球好烂我是新手,请各位篮球高手指教一下我应该从什么基本功练起比较好?

‘每次都运球因为心急而被抢球’

运球的时候不可以心急，所以你就要练原地拍球，如果不好意思的话，就找个没人的地方偷偷练
拍球并不是让你去拍，而是让你在每次篮球弹上来的时候，伸开手掌，当球碰到手掌是，稍微往下带一点，也就是你跟球碰触时声音很小
并不是说球上升时你立马伸出手去打它，那样会有‘啪’的一声

在打比赛的过程中，运球时你可以伸出另一只手，呈半包围状，敌人强球时将其挡（注意是挡，不是顶，顶人是犯规的，不管是在强球还是在运球）住，同时也起到保护球的作用

……

话说我真的不知道该怎么给你说那么多东西，一个月学好篮球是需要强化训练的，并且有会的人从旁指导是最好的

如果你觉得我说的还行，那我把QQ号留给你，你+我，我以后慢慢给你说
584059476或者你就在可以的情况下在百度上问我（发消息或是百度HI，或是博客留言），最好是去申请个百度号吧

就这样

建议先看NBA吧！克里夫兰骑士队的23号小前锋兼得分后卫（JAMES是锋卫摇摆人，又打前锋又打后卫，没有固定的，他可以胜任场上的多个位置，1到4号位都行）。推荐，勒布朗-詹姆斯（JAMES）。平时多看他打球控球更稳定，他技术更全面，使你可以学到更多的东西，运用到你身上。你身高170，或者看迈阿密热浪的3号后卫德韦恩-维德（WADE）他是组织后卫兼得分后卫，他的速度和得分能力也是很强悍的。你只要多看他们打球，定可以学到很多的东西，比你盲目的训练要好得多得多哦！基本功先练：体力，弹跳，速度。

多看看篮球方面的书，有用的。

简单

练运球：没事就蹲个弓步，然后俩手轮流排球，用指头不雅用手掌

连弹跳：跳台阶，一个开始，然后两个，跳到5楼然后走下来放松，然后继续

练投篮：每天2小时投篮必不可少

练突破，这个就要在跟别人打比赛的时候学习人家

基本功很重要，买个球，没事就拿着拍，把运球弄熟练，非常非常非常。。。。。。。。。。。重要，不管打什麽位置，运好球了，就很简单了，我上学放学都拍着的，这样，我在篮球场上，可以轻松把人刷的团团转