iga肾病能每天游泳达两个半小时吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/29 22:46:19

IGA肾病长达6年，并伴有轻微高血压。最近想学游泳，每天要学两个半小时，可以吗？

您好，最好注意好休息，游泳是很好的运动方式。但是对于肾病患者来讲，还是选择一些缓体力消耗小的运动比如太极等。适量锻炼身体。这样有利于身体的恢复。肾病累了很容易加重。
祝好！

两个半小时对常人来说都太多了！那是运动员的运动量！
要是不偷懒的话，一个小时都够你累的。
建议1个小时以内。

可以上午1个小时，下午一个小时，别累着就行了