本人身高1.73m 立定跳远2.6m 可以摸到标准篮圈 臂展1.71m 请问一下 我弹跳有多高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 12:49:52
本人今年15岁 如果天天摸高 弹跳等提升多少？

如果你能对腿部肌肉进行有针对性的训练，你应该可以扣篮的

不要听楼上的，如果你现在扣篮的话你的手会撕开的- =不是吓你- =，还有你到初三的时候应该有助跑摸高，要跳68厘米你可以先去试试。。。

你到初三的时候应该有助跑摸高，要跳68厘米你可以先去试试

你的最大摸高为3米12

现在好不好说。你现在才是15岁啊

要加强肌肉啊！