我犯了一个很严重的错误。很想不通！

你这个问题很简单，关键靠你自己:
1.如果金额不大的话那就算了。大的话那就起诉吧。
2.其实这也是吃一堑长一智，有很多经验都是血泪积攒起来的；
另外性子急有个好方法，遇事先闭眼清静下，可以默数数

这位朋友，可以通过法律途径解决，起诉他。其实你没必要这样自责。做错事每个人都会的。我的理解，这个根本原因，是您的生活没有规律造成的。
第一方面，我建议您每天早上（或者前一天的晚上睡前）都写日记，将要作的事一一列在纸上，然后有条不紊地去做，一件一件地完成。每完成一件，就在计划上将这件事划掉，到晚上时，仔细核对还有哪一件没有完成，如果还没有完成，就列入下一天的计划里。如此，你的生活就会有规律，从而培养起作事的信心，战胜自责心理，更战胜自卑心理。
第二方面，要加强体育锻炼。这一点很重要，一个人运动过后，会产生愉快心理，使自己精力充沛。同时，锻炼能增强人的勇气，磨炼人的意志，自然就使自信心得到培养。
这是我的经验，希望能帮助你走出心理的阴影。如果，还解脱不了，就加我的QQ503619135，我和你聊十块钱的。

呵呵，既然你认识到了你的问题所在那就有机会可以改正了！
我觉得有一个方法或许可以帮你，没听说过一事多虑么？我建议你每次把你所需要转的货款及相关信息写在一张纸上，等到要开始行动的时候就拿出来确认。时时刻刻都想着，我一定要确认好才开始工作，我对自己有信息。以此来鼓励或说是鞭策自己。这样下来，你慢慢就会改变了！
打了这么多字，给我最佳哈。。。O(∩_∩)O哈哈~！

首先，你愿意上网求助，说明你心里已经接受这段事实，这是好事，至少你懂得放下，这种情况下，任何人给你的任何劝说都是无用功，你要的只是给自己一个借口，一个理由，一个支持，而我们给你的任何关心或者建议都不会影响你潜意识中下的决定——那就是，你已经决定放下这段不愉快的过程了。朋友，你的做法很正确，如果数额较小，估计你早将他遗忘了，但，数额大又能如何？说句大家都会说的屁话：钱是身外物,你总能挣回来的！
你现在的着重点不是已经发生的这件事，而是你以后做事情要清晰思路，不能再这么糊里糊涂的了，要不然，类似的事情将再次发生，到那时，你还会原谅自己吗？

不要太自责了 事情已经