我是女的今年16岁,要上高二了。身高1.63,体重40公斤,人家都说我很瘦,我觉得还好。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 09:28:28
如果瘦的话怎么增点肥阿,我是属于吃不胖的。
身材不错,许多人减还下不来的,你还增,而且你还在身体发育期,体重还能再长,
所以假期多运动,参加些游泳、轮滑、长期逛街什么的每周安排些,按时吃饭,补充些水果,少吃零食,身体健康就行
吃不胖增肥就难了`
不能吃增肥药``没效
我建议你吃冰琪琳
我就是这么胖起来的`
挺瘦的 不过瘦也没什么不好
平时你可以多做体育锻炼
1可以增加食量
2 还能增加身上的一些肌肉线条 让你觉得更结实一些 不过一点也不会影响美观哦 相反身材更棒
只要是冰的
都可以吃
吃煮熟的 洋鸡蛋 不是草鸡下的那种
一天晚上吃3个 半个月见效