我妈妈今年五十多岁了抵抗力不是很好特别是冬天经常感冒而且还贫血脸色发黄大家有没有亲身用过效果好保健

是不是由脾胃不好因起的这些，你这是功能性衰退，补营养是不大起作用的

应该补热性食物，如羊肉等。吃点人参也挺好的，另外就是补血，如大枣等。

如果是上呼吸道感染引起的感冒的话你可以用意大利贝斯迪大药厂生产的兰菌净,效果不错.我家老太太就在用兰菌净,效果蛮好. 在百度里边搜 兰菌净安全有效 就能看到兰菌净的中国区销售中心网站