我的两个肩膀老是酸酸的脖子也转也疼，不知是怎么回事，是不是空调吹多了，该怎么办啊？

去医院做颈椎CT诊断颈椎病. 1 颈椎病不但能导致脑供血不足，而引起头疼，头晕，失眠,嗜睡，多梦,恶心，耳鸣,视力模糊，头昏脑胀,反应迟钝,记忆力减退，颈，肩，背和上肢酸，困，沉，疼，麻木，凉．而且还能压迫心脏和肺引起心慌，闷气，呼吸困难，出虚汗，全身无力， 虚脱，高血压，脑血栓，脑梗塞，半身不遂,老年痴呆,瘫痪等严重的并发症.2.颈椎病目前普遍治疗模式都是采用，牵引．按摩．吃药．打封闭．不能从根本上解除压迫神经，而且麻醉神经，造成进一步的缺血的恶性循环中。3.只有功能性治疗： A．调节神经，恢复供血. B．有增生的软化增生，解除压迫神经．C.矫正颈椎曲度,进一步恢复供血等的综合治疗，才能从根本解除压迫.

这是白领的职业病，一般都是颈椎病或者是肩周炎。
方法很简单，就是坐久了，就起来转动一下胳膊，转转头。
如果实在很痛，就回家用热毛巾在痛的地方多敷几次，然后按摩一下。
当然，最好的方法是去中医院，找医生按摩理疗。说不定还要针灸刮痧。

您应该有颈椎病或者是肩周炎，这两种病都怕着凉，最好少吹空调

与受凉和劳损有关，多锻炼才行，尽量少用电脑，辅以刮痧，疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服，肩腧穴最脆弱最容易吸寒气，千万别受凉，给你推荐中里巴人的经络养生，很好，经络保养很重要，不通则痛，一定要注意 ，睡觉时用颈枕，不要让脖子架空，否则一夜下来会很累

肩周炎