喜欢一个人怎么戒掉？

把她送你的东西扔掉，把她的手机号码从你的电话簿里删掉
充实你的生活，尽量不要闲着，闲着你就容易东想西想而且气氛还会很伤感

教你一个比较好的方法，就是努力去想她让你非常伤心，非常痛苦的事情，并且决定一定不会再让这样的事情发生在你的身上，这样想通了之后你就决定不再去想她，慢慢的时间常了就能戒掉！

你还会想她表明你还在意她,可能因为很多原因,不服气,不罢休,不肯承认,或是你这种行为本身就是给自己逃避的借口,当然,如果你觉得爱她已经至深至痛,现在只剩下纠结和痛楚,那么分了也不见得是件坏事.
方法有很多,最简单的就是另寻女友,就是换一个女朋友,找一个你认为更值得你用真心对待的人,当然一开始可能感情还没那么浓烈,但是随着时间爱会渐渐累积.
如果你已经觉得被女人伤透了心需要时间恢复,那么就尽量无视她,你可以试试和哥们出去玩,打篮球玩网游什么的.试试干点别的即是自己喜欢又可以转移注意力的事.
但在这之前还有最重要的一件事要确认,你为什么要戒?给自己一个足够真实足够说服自己的理由,因为你想戒毕竟还是因为你对她还有感觉,那么就找出你不想继续下去的理由,因为取与舍就像天平,如果你脑袋里只有烦恼和愤怒是不能使它听你的话的,换句话说,越是烦恼你就越是在意,最后就根本忘了自己是要戒了,给自己一点时间没有人打扰没有人在一旁唠叨,安安静静心平气和的把问题想透.
她到底是不是你要的那个人?你为什么要戒?
或许想清楚之后你就会有办法了也说不定哦~

把他给你的任何东西都丢掉,时间就是最好的良药.
朋友,世界那么美好,你怎么不去发现呢?
也许你用心一点,你真正的另一伴会出现也说不定呢?
是不是?加油!!!!

你不要一直想着她，可以做些别的事情，用忙碌来充实自己。加油！

找个人代替她

想要放下 得先拿起