各位亲帮帮忙~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 09:40:59
我跟男友交往五个月了，他明天回老家，跟他妈说会带我的一张照片回去给她看。照片里我也就90斤，但这两年长胖，现在已经一百出头了。
他说10.1假期他妈很可能来北京，我免不了和他妈见面（他对他妈特别好，几乎从不违背他妈的意愿做事，他妈不喜欢的他绝对不要），但
本人与照片差距还是挺大的，他不希望到时候见面会让他妈觉得反差太大，所以希望我这两个半月减去10斤。我挺纠结的，从来没减过肥，不
知道该怎么办啊！还有，他有个妹妹，到时候她妹妹也回来，听说那个女孩脾气特不好，肯定不好相处……摆脱各位亲帮帮忙啦~~

你早上喝一杯酸奶
中午就正常吃饭(鸡鱼肉可以吃但是一定要少吃可以的话就不要吃了,猪肉一定不要吃)
还有你去买都市翡翠的女人咖啡,一天喝两次.
下午能不吃就不吃.
切记晚上一定不能吃东西,否则一切都没用了!
还有就是还要买都市翡翠的满腹,在三餐前吃!
这些都是我自己实践出来的经验你可以试试! (一定要坚持哦,祝你减肥成功!!!)

多运动啦...多出汗......

节食加运动。一个月就会减去至少10斤。