最近心情特压抑?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 20:28:12
总感觉最近的自己如同行尸走肉，可是自省的时候却发现自己在变的迟钝与麻木.感觉周围的人都在取笑我..最近 的 我心情压抑 焦虑 烦恼 嫉妒 不自信 缺乏自我能力 ！我感觉做人太是矛盾了..先前不想上班,感觉自我人际关系紧张...就轻易把工作辞职了...现在再没有勇气说上班,,,因为我怕自己在次失败,可现在的我每天坐在家里不由自我胡思乱想...我怕自己快要疯掉了..路过的朋友谁能帮我支招下???

我也有这样的状态
需要慢慢调理心理问题
先要调整好心态 去找一个自己的爱好培养自信
然后和要好的朋友出来喝酒 唱歌发泄一下就会舒服些
找一个自己喜欢的工作 尽可能的做好
不必要在乎别人的看法 自己做好就可以了
心里很难受吧
我们一起加油克服

还是去找份工作吧，有事做。就会少想很多

健身！

如果钱够花就先不去上班，找点自己想做的事。