24小时还是不想睡觉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 12:39:14

已经有1天没睡了熬夜熬了一个晚上还是不想睡觉晚上就看看电视打打游戏但是昨天睡了一个下午啊，我是不是不正常了不是失眠啊，觉得自己精神特别好扣篮都没问题

我来回答：

这是植物神经失调了，日夜颠倒了；你现在身体比较好，还没有发现不良现象，如不及时更正，不出一个月时间，就会出现精神差、身体虚弱的现象，时间越长越难调理。
晚上还是要正常睡觉，睡前不要吃刺激性食物(烟、茶、酒、咖啡)和玩游戏，可饮些牛奶，这样比较有利于入睡。

出去做苦力