姐妹们~有没有有效快捷的祛痘方法啊?

==安，你这还叫长痘？还好啦
其实我觉得牙膏蛮有用的。晚上睡觉前涂在痘痘上，反正我有用
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
恩，不要熬夜啦。不要抽烟。
食谱对你应该没用，你不会去用
1.使用少量橄榄油
窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳。
2.蘸取少许食盐
可以用另一只手的中指蘸取少量食盐。蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着。
3.可以轻柔地按摩
用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩，能软化角质层并有效去除黑头。
4.瓦解黑头痘痘习惯篇
培养自己形成良好的生活习惯，是预防黑头、痘痘最有效的方法。
5.减少细菌生成
日常使用的毛巾是细菌滋生
--你都不挤得，我都是用手挤的
当然很不安全卫生==不过我会很安心。
或者用珍珠粉吧。==

末秀祛痘霜不错哦，去咨询看看是否也适合你哦，我2年的豆豆都可以去除，相信您也可以的，加油……