介绍一下适合夏季喝的凉血除湿得的美容药膳靓汤吧，

苦瓜排骨汤，绿豆海带汤，银耳莲子汤都是凉血除湿得的美容药膳靓汤

除了那位仁兄说的汤以外，还可以喝些豆浆，当然不是单一的黄豆浆。
你可以用九阳的五谷豆浆机，有教你作好多种凉血美容又去湿的豆浆，材料哪间超市都有的卖。在这就不一一介绍了，简单方便又好喝。比起煲汤来的简单，每天都可以喝到。真的很有效哦，我都喝两个月多了。