最好的减肥办法是什麼

呵呵，不知道您是哪里的人，我这个有句话很实际，“管住嘴，迈开腿”

我最近发现安琪牌即食酵母减肥法很好,我觉得它是我用过所有的减肥方法最好的一种,安全,方便,科学,健康,无痛苦,我以前吃过酚氟拉明,头发也是掉了好多,有时觉得人精神晃忽,酵母粉就不一样了,里面有优质的蛋白,矿物质,还有许多人体必需的微量元素,减肥期间人很精神,又能提高免疫力,真是太好的产品了,我6月分开始吃的,现在我已经减掉差不多10斤了,我打算以后天天吃 ,顺便告诉你一个好消息,我的月经从去年4月份已经停止,前天又来了,我好高兴哦!

科学上认可的减肥方法只有三种哦。配合节食减肥是完全不可取的，节食减肥只会让您减成个易胖体质，最终导致肥胖问题越来越难解决。而且非常不健康，它非但减不了肥而且盲目节食更会带来更多的健康问题。建议您可以试试骨感丽人。效果不错。而且不会有反弹的。