对空击拳应注意什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 13:27:06
比如手不能伸直不然会疼。。。。。。
如果你是初学者,可以打单拳以此来纠正姿势;如果你的拳法已经很标准了,打单拳就没用了,这时你最好打组合拳,不要力量,否则伤胳膊,要速度,拳与拳之间的速度,还有结拍。打空拳是日常训练的很重要的组成之一,祝愿你成为工夫高手!
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如果你是初学者,可以打单拳以此来纠正姿势;如果你的拳法已经很标准了,打单拳就没用了,这时你最好打组合拳,不要力量,否则伤胳膊,要速度,拳与拳之间的速度,还有结拍。打空拳是日常训练的很重要的组成之一,祝愿你成为工夫高手!