老公工作很累，做什么饭比较有营养？

做他比较可口的就行
还有做饭是次要的 主要是家里的事都不用他操心最好。

为他留一盏灯。（这是比较古典的说法吧。毕竟现在没几个人天黑才下班了），

其实没什么要特别去做的。。只要让他回到家能松口气就行了。。

可以学一点推拿的基本技术，帮他捏一下。饭么照常就行了。

蔬菜水果 搭配 荤素搭配 做他爱吃的东西 睡前一杯牛奶 平时吃的东西就可以补充营养的 不用大补 吃得好最重要

煲汤
很营养的