如何从中医的角度控油

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/21 01:37:19

健脾祛湿化痰！

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气温升高时，皮肤表面的毛孔舒张，皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤者和混合型皮肤者，往往会出现脸上泛油光、毛孔粗大、长痘的现象。

解决这些问题首先要注意饮食，多吃蔬菜，少吃或忌食肥腻，猪肉等动物类脂肪更需节制。同时，每天用30℃以下的温水洗脸，再用冷水敷脸2至5分钟，能有效控油和收缩毛孔。

推荐了一个食疗方法：绿豆100克，百合50克，泽泻50克，加水500至700毫升煎煮，早晚各饮一次，两周左右可见成效。