吃什么使脸色变好看，粉粉嫩嫩？

多吃一些蔬菜，多喝一些白开水。

这不是某一种食物所能达到的,更不是短期就能达到的.它需要综合的营养调理,而且是一项长期而艰巨的任务.同时还要有充足的休息时间,特别是要有充足的睡眠,因为充足的睡眠,是最好美容师.

最佳建议是不挑食，多吃含维生素的食物，比如水果要多吃，对皮肤非常有益处。当然，蛋白质的摄取也非常重要，还有就是晚上的睡眠一定要保证（不要再留恋夜店了，经常泡夜店的MM没几个皮肤好的），建议每天22点准时睡觉，这个时间是夜间人体自我修复保养最佳时间段的开始，到早上7点起床，这样长期保持下来，你的皮肤一定会粉嫩嫩的！以后皮肤变得粉嫩嫩的，拍张照片来让我看看，嘻嘻~~~

西红柿，里面有一种番红素 生吃的话VC含量较高，炒熟VC会遭到破坏但会生成大量番红素，经常食用有美白，祛斑，去黄的作用。

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应该会找到你要的答案

最简单的办法，多吃水果