第一次和处女女友做爱，无法插入。

我第一次和女友做爱的时候也是像你这样的，不仅我这样，我的几个同学也是这样的。有的女的第一次是很难进的，有的女的很好进。我当时试了4天左右还是进不去，我也在担心到底会是什么问题，也怕是不是性方面合不了……后来才发现其实是女友怕疼，心里非常紧张，自然底下更紧了，而且又是处女。后来我让她放松，通过说话让她放松，然后多试几次就可以正常插进去了，但是第一次插进去女方是真的非常痛，痛一下会更紧，但是还是要心里上让她放松，多试几次就行了。现在我和女友已经有半年的性生活了，我们经常有机会做，我有时一个晚上7、8次，都没什么问题。
所以最主要的是让你女友心里上放松，然后不要气馁多试几次，千万不能急，最后肯定会进去的，绝对会！！！！

年轻朋友初次接触性生活时大都这样的,容易兴奋和紧张,过度兴奋和紧张对大脑的性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”（早泄），出现性交失败，这是很正常的。处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣.。所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动...等等不一而足，就看你自己的喜好了。

前戏不要做那么久
第一次就直接插就可以了
还有就是可以换个时间段
别那么紧张 别有压力
前几次都那样的 而且就是插入了射的也很快。

你要做好床前戏啊

等到她下面很水的时候插入

不要全插入

一点一点来

慢慢的就好了

第二次就不会那么难了

不要有过