怎么去上火引起的下巴长痘

1.实火引起：脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘，可伴有便秘，口臭，眼睛红肿及牙龈肿痛。这个时候，治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。中医的拔罐、重刮痧、针灸泻法，去火效果非常迅速。
2.虚火引起：脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘，嘴唇干燥甚至起皮。 经常口腔溃疡，可伴有五心烦热或失眠烦躁。很多人在这个时候，都会去药店买去火药吃。这种治疗方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。是应该补，而不是泻（去火是泻）。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬
最后说一句：如果你出现上火的情况，一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根。