自来水为什么不能喝？

喝水也有学问的
水是我们身体不可少的成分，人几天不吃饭还能挺得过去，几天不喝水就完了。没有水分，很多生命活动停止了，血也不流了，废物也不能从小便中排出，人体里面的细胞活动终止了，生命便结束了，所以补充水分很重要，除了食物中的水分外，就靠喝水来补充了，可喝水也得有注意事项。

自来水不能生喝。自来水从江河里抽出来后，虽然经过过滤、沉淀，加漂白粉消毒，但消毒不彻底，里面仍有一定量的细菌，尤其现在，我国城市里的江河污染都比较严重，细菌及其他有害物质很难除干净，所以自来水不能生吃。

温泉水不要喝。温泉可治病，尤其是关节痛、神经痛等，温泉的水里含有不同的矿物质，又有一定温度，所以在温泉中浸泡、洗澡是很舒服的，又有利健康。但温泉水最好不要喝。因为里面的矿物质和微量元素太多，如硫太多，氟太多。氟虽然与牙的健康密切相关，但过多的氟，尤其是长期喝含氟多的水，会得骨、关节的疾病。

不要喝反复烧开的水，反复烧开的水，细菌是少了，但亚硝酸盐会增多，这对我们健康是不利的，亚硝酸盐能使我们的红血球失去带氧的能力，亚硝酸胺可致癌。

喝雨水和雪水也不卫生，有的小朋友会说，雨和雪都是天上掉下来的，应该是最干净的，但雨雪下来时，会把空气中的尘埃、细菌等带入，尤其是在工业城市，空气污染明显，雨水中的成分就复杂，所以不要喝雨水。

喝水不要喝得太快，太多。喝得太快，一下子使血容量增加，加重心脏负担；喝得太多使胃扩张，加重胃的负担；太烫的水对口腔、食道粘膜都有害；过冷的水，使胃不舒服，所以喝水要喝煮开5?10分钟、放在热水瓶里的水，热水瓶里的开水也要每天换，不能放太久。

并非所有的自来水都不能喝，很多从欧美出国回来的人都说，那些地方的自来水是可以直接饮用的。一般的自来水，有害细菌往往超标，如大肠杆菌。

由于从自来水厂出来的水一路流过来的管道中的各种二次污染, 包括小区的水箱的二次污染, 使得最终到达我们家里的水往往已有了各种有害物质: 铅, 汞等重金属, 漂白粉残余(CL),农药残余....,虽然是微量的, 但每天的摄如体内,常年累积后果是非常可怕的, 是各种包括癌症,肾结石,心脏病在内的罪魁祸首! 现在城市的癌症发病平均年龄已经提前了十年!!!