便秘拿药能治好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:22:04

恩 建议你使用 ‘蓝带’ 效果不好找我来 我负责

这个我深有体会。。。吃药事不能治好便秘的,只能起到缓解便秘的作用。晚上睡觉前按摩一下肚子吧,顺时针的按摩。早上起床后喝杯盐开水,放一点点盐就够了。我们平时水喝的不够多,所以特别是上午一定要多喝水。
一有便意一定要马上上厕所,千万不能憋着。长时间坐着也是引起便秘的一个因素,所以要多站起来活动活动。心情也能影响正常的排便,所以要保持一个良好的心态,不要为了自己已经几天没上厕所了而焦虑,放松一下心情,做一下运动。