女孩子生理期间 是不是吃什么都不发胖呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 20:22:45

不是的,不能随便的乱吃。
多吃些海带,冬瓜之类的。高热量的还是要少吃的。多吃蔬菜水果吧。
经期看起来全身都肿肿的,所以多吃点有利于消肿的食物,比如薏米。

不是,虽然可以比平时多吃一点,但是要是狠吃的话还是会胖的,生理期的前3天可以多吃(注意量哦)之后就不要贪嘴啦~~我就是这样的~~呵呵~

非也~~~

这段时期应该吃的更注意一些

应该是吧,生理期间吃巧克力吃多了不好,可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。不致使胰岛素大量分泌,减轻经痛的效果相同,但饱足感较高,比较不易变成可口致肥物,在女性痛经时也可发挥缓解经痛的效力。

当然不是啦.但是要注意饮食.不能吃太刺激的东西.特别是要注意冷冻的,吃了会出现两个反应,一个是量过多.一个是量过少.这些都是亲身经历过的.要注意哦~

乱说