长期睡眠不足对青少年会造成智力,记忆,创意下降,而且无法恢复。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 03:36:57
有这样的事吗,原理是什么

那得看什么人了 有的人不怎么睡觉大脑也好 有的人睡眠充足记忆力智力等等也不行

有啊,脑细胞超载,又得不到休息,或休息时间少,大量死亡。造成这些后果。

危害很大,我不想复制什么给你看,简单点说,人在睡觉的时候人体各组织、细胞会得到充分的自身修复,脑力和体力才可以得以恢复,如果失眠或者有意晚睡,熬夜通宵,就是在对自己的身体进行透支,更简单的想想人不睡觉是会猝死的,危害不言而喻和渴死饿死一样,身体机能大量透支造成死亡。
你说的前面的危害仅仅是一小部分,因为脑细胞死亡,那对身体其他器官都会有不同程度的危害,一定要好好休息,规律生活,现在的年轻人很多呗电视,电影和一些书里面误导,觉得熬夜做什么什么什么就是努力了,是上进的表现,都是扯淡,好好休息,早睡早起做事事半功倍比什么都强……