扁平足能不能治好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 19:46:47
我现在走路就是步行啦 很容易疲劳,而且容易脚疼。 我现在18岁了,能不能治好有没有什么方法可以治疗,很急啊

大部分平足是后天穿鞋不注意引起的,简单的说,平足就是指足弓消失,会影响正常的走路。
平足症患者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!
如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是可以矫正的。
可以穿一双前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛,恢复行走功能,益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变,有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。
患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的,可以减轻对足弓的压力。可以实践一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻。也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路。