我女朋友最近几个月情绪一直很低落

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 19:51:37
我女朋友最近几个月情绪一直很低落,对好多事情都没有兴趣。还比较健忘,对未来没有信心,很悲观,提不起精神。请问这是怎么回事啊?我应该怎么去鼓励她呢?要带她去看心理医生吗?

我女朋友有时候也这样,我就会带她出去转转,说说心里话。
为了提起精神,带她去动物园什么的,比较悠闲地,人不要太多!吵闹的地方.
她也可能家里有什么心事,没人诉说。你问她,她可能不会说,借给她个肩膀,让他知道至少你还在她身旁。
实在不行就去看看,心事太重对心理,身体都不好。
陪她跑跑步也行。 跑步可以缓解压力。
你很关心女朋友,祝她早点好起来~

两方面:一是了解她低落的原因,尽量开导她,鼓励她,帮她找回自信;二是拉着她一起运动,打羽毛球,出去爬爬山,看看喜剧电影等等,身心是相互作用的,如果身体有力了,精气神才能提起来。祝早日走出低谷。

尝试让她给你说说发生什么事?说出来她会好点的

闲的 给她找点儿事干