想问一个上篮的问题

关于这个问题，我想说说，我也是个打篮球的，而且是一个专门打突破和上篮的（不是我在吹牛，信不信由你）。我打了这么多年的篮球，我知道的一个定律就是，当你上篮时把球提的越高或是与篮筐越近，命中率就越高，打板这个其实不是问题，对于打速度的后卫来说，最好选择打板上篮，因为突破的速度不稳定，所以上空心篮就越难控制，而想打板并不是打在哪里的问题，随着上篮的方向位置不同，球的旋转不同，还有上篮时的速度不同，打板上篮就不同
其实，上篮有一点，切记，不能用力！这个很重要，除非像是那种5岁小孩没力气把球往上仍的，我的习惯是上篮完全右手，因为我从小学到高中的篮球都是靠“上篮”来的，
普通上篮是最好把球靠外面打，顺着球往篮筐方向旋转打板（任何打板的球打到板上都会有旋转，除了90度的无左右旋转）
而当加速上篮时，球的击板的弹性会变大，这是不能靠旋转，而是把球往内侧（接近小方框内侧）打，虽然我说不清，但是你把每种上篮都要试试，特别是花哨的，平常练球是多玩花哨上篮（不是身上的动作，而是吧球用上篮姿势抛在篮板的各个部位，带旋转的），它会让你感觉到上篮的奥义的，我多说也没用，自己去试试吧

你有时上篮把球推到打板点后球就弹出来了，是因为你突破时球与身体同速了，也就是说，我们上篮时，不要将你身体的速度带到球上去，你突得过猛，一下子是刹不住的，这时你想上篮只能通过你手对球的力减少球惯性，一般通手指控制，如果你突过猛了，而控制球的能力不够强，这时你出手球只会很猛地扎在篮板上弹出。
一般的，我上篮时是不差篮的，如果你跳得够高，你上篮时只需在你身体达到最高点时，将球轻轻放入篮筐就行。如果你需要插板，则需要你会稳稳地控制住球，一般的，突的速度很快时，建议你用插低板，就是在黑框的最低处(大概一个球的位置，多练练就会了)。如果你突的不快，建议你插高板，就是大概在黑框角上一个球的位置。
至于旋转，只是在低位时，突得太深，球难插板，这时你只需将球往竖直偏向篮筐的方向以一定的力度加旋转打在篮板上(这个也需要练)，只要手感好，练多了，球就自然进了。

这个问题有很多原因，一般是手形上的问题，和起跳的问题，至于打板的位置不要过多关注，只要凭感觉就可以了。 上篮是出手尽量要在最高点，这样才会更稳，起跳一定要尽量想上跳，而不要使劲往前冲，这样力度才好