甲亢病人能打太极拳吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 09:47:05
我是一名甲亢病人,几年前就查出来了,病症是怕热、多汗、右眼突出、情绪容易激动,一运动的时候心跳特别快,饭量现在也大,现在比前2年长胖了几十斤。刚开始觉得无所谓的,一直到现在也不是很重视,吃吃药就坚持不下去了,老是想不起来,干脆现在就不吃药了。我们单位最近组织打太极拳准备搞汇报演出,本来不想参加,可领导交代的任务,没有办法。天热,每趟拳打下来出的汗就跟下雨一样,心跳的很快,好像气都喘不过气来,连着打几趟,人就好像要虚脱一样,特别的累。想休息一下,可领导说我偷懒、不负责任、没有集体荣誉感,真不知道该怎么解释,很是郁闷。请问各位,我这样运动可以吗?对身体有危害吗?会不会加重病情?谢谢大家了~!!

甲亢确诊后,治疗的初期应限制运动,适当卧床休息,这样可以使过快的心率降下来。当你的病情得到了完全控制后,我认为你可以从事一般的体育锻炼,并且我还建议你应适当的多运动,这样你就可以提高自己的身体素质,有效的预防了感染,可以降低甲亢危象的几率。当然,活动量以自己的耐受力为线,当你感到心慌的明显时,就应马上停止活动,适当休息,千万别逞强。骑车,跑步,游泳,爬山等运动在身体状况许下,都可进行。
太极拳当然也可以运动,但是不要打剧烈套路,像陈式。打二十四式就可以,以调“气”,‘意念为主’不要在意动作,
具体可以看看一下下面几个网站,了解太极的原理,和中国传统文化。http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/jichulilun/index.html
http://v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html

我是个甲亢病人,也很严重。我劝你一定要按时吃药,如果你怕忘记,就把药放在喝水的地方,一喝水就会记起来,只要这个病治好了,才会跟正常人一样活得快乐和松。最严重的人到最后只能让人扶着才能走动,不要让自已后悔可以早一点得到健康。

当然可以,太极拳不同于其他技击类武术运动,最首要的就是为了养生方面的锻炼,如果配合太极拳的练习,练得好的话,对你的病情还有很大的帮助,不过老师要选对~~~~

我目前有在深圳进行这方面的教学,如果你有兴趣,可以在我的博客了解一下先:http://hi.baidu.com/tjnjh