今年16虚岁。身高1米6多。应该没过1米65吧

每天起床时抻懒腰，坚持。打篮球多跳，坚持。适量吃豆子，睡眠要多。这四点都做得好的话，保你长个，俗话说：二十三。蹿一蹿。才十六，有空间的。祝你早日长高

要想长高点,就必须要有营养均衡的入食和睡眠休息时间,运动不宜过多,否则适得其反.

好吧 牛奶应该从小时候喝起哦。。。身高还是看体质的吧 如果说勤锻炼却没有明显效果那也是正常的。。。当然你才15啊 急什么。。。

1. 一般来说男孩长个能一直到22岁，你现在还很年轻，个子还能长好多的，当然，每天的锻炼是有助于长个的，好好坚持，
2. 在一个就是跟你的父母有一定的关系。

父母遗传占一方面啊，男生的话长高期跨度很大
像打篮球这种运动方式有助于长高，我想刚有助于身体个方面机能健康吧
充足的睡眠很重要，人一般都是在睡眠中长高的。

当然，但注意不要做 压迫脊椎的运动，如举重，做俯卧撑==，每天9：00睡觉6：00起床。
合理的营养搭配，适量纵向运动